Kumite er delt op i to grupper - yakusoku kumite og jiyu kumite. Jiyu kumite betyder "fri kamp", mens yakusoku kumite betyder "forudbestemt kamp". Jiyu ippon kumite tilhøjrer yakusoku gruppen.
Fokuspunkterne for yakusoku kumite er:
Yderligere fokuspunkter for jiyu ippon kumite er:
• Træning af grundteknik • Korrekt udførelse af teknik • Timing • Maai • Tenshin • Tai sabaki
• Mere realistisk kamp • Ingen aftalt afstand • Brug tori's kraft • Kontra med eller uden blokering • Ikken hissatsu
Læs evt. artiklen Hvad er kumite for uddybende forklaringer.
Gyaku zuki nr. 1
Tori: glide frem gyaku zuki chudan Uke: flyt højre fod 45 mod venstre + soto uke + gyaku zuki + hikite gamae
Gyaku zuki nr. 2
Tori: glide frem gyaku zuki chudan Uke: flyt venstre fod 45 frem mod venstre + gedan barai – doji chudan mawashi geri + ushiro shuto uchi + hikite gamae
Kihon Ippon Kumite
Kumite er delt op i to grupper - yakusoku kumite og jiyu kumite. Jiyu kumite betyder "fri kamp", mens yakusoku kumite betyder "forudbestemt kamp". Jiyu ippon kumite tilhøjrer yakusoku gruppen.
Fokuspunkterne for yakusoku kumite er:
Yderligere fokuspunkter for jiyu ippon kumite er:
• Træning af grundteknik • Korrekt udførelse af teknik • Timing • Maai • Tenshin • Tai sabaki
• Mere realistisk kamp • Ingen aftalt afstand • Brug tori's kraft • Kontra med eller uden blokering • Ikken hissatsu
Læs evt. artiklen Hvad er kumite for uddybende forklaringer.
Kizami zuki nr. 1
Tori: glide frem kizami zuki Uke: flyt venstre fod 90 til siden + uraken uchi + gyaku zuki + hikite gamae
Kizami zuki nr. 2
Tori: glide frem kizami zuki Uke: jodan hirate barai – doji ashi barai + chudan ura zuki + hikite gamae
Kihon Ippon Kumite
Kumite er delt op i to grupper - yakusoku kumite og jiyu kumite. Jiyu kumite betyder "fri kamp", mens yakusoku kumite betyder "forudbestemt kamp". Jiyu ippon kumite tilhøjrer yakusoku gruppen.
Fokuspunkterne for yakusoku kumite er:
Yderligere fokuspunkter for jiyu ippon kumite er:
• Træning af grundteknik • Korrekt udførelse af teknik • Timing • Maai • Tenshin • Tai sabaki
• Mere realistisk kamp • Ingen aftalt afstand • Brug tori's kraft • Kontra med eller uden blokering • Ikken hissatsu
Læs evt. artiklen Hvad er kumite for uddybende forklaringer.
Mawashi geri nr. 1
Tori: mawashi geri jodan Uke: flyt højre fod 90 mod højre + jodan haiwan uke + gyaku zuki + hikite gamae
Mawashi geri nr. 2
Tori: mawashi geri jodan Uke: træd et skridt frem på højre fod + jodan gyaku zuki + roter venstre fod 135 mod højre + tate shuto tsuki hanashi + hikite gamae
Kihon Ippon Kumite
Kumite er delt op i to grupper - yakusoku kumite og jiyu kumite. Jiyu kumite betyder "fri kamp", mens yakusoku kumite betyder "forudbestemt kamp". Jiyu ippon kumite tilhøjrer yakusoku gruppen.
Fokuspunkterne for yakusoku kumite er:
Yderligere fokuspunkter for jiyu ippon kumite er:
• Træning af grundteknik • Korrekt udførelse af teknik • Timing • Maai • Tenshin • Tai sabaki
• Mere realistisk kamp • Ingen aftalt afstand • Brug tori's kraft • Kontra med eller uden blokering • Ikken hissatsu
Læs evt. artiklen Hvad er kumite for uddybende forklaringer.
Ushiro geri nr. 1
Tori: ushiro geri chudan Uke: træd tilbage på venstre fod 45 mod højre + gyaku sukui uke + jodan mawashi zuki + hikite gamae
Ushiro geri nr. 2
Tori: ushiro geri chudan Uke: glid frem + mae ude sukui uke - doji ashi barai sukui nage + otoshi tsuki + hikite gamae
Kihon Ippon Kumite
Kumite er delt op i to grupper - yakusoku kumite og jiyu kumite. Jiyu kumite betyder "fri kamp", mens yakusoku kumite betyder "forudbestemt kamp". Jiyu ippon kumite tilhøjrer yakusoku gruppen.
Fokuspunkterne for yakusoku kumite er:
Yderligere fokuspunkter for jiyu ippon kumite er:
• Træning af grundteknik • Korrekt udførelse af teknik • Timing • Maai • Tenshin • Tai sabaki
• Mere realistisk kamp • Ingen aftalt afstand • Brug tori's kraft • Kontra med eller uden blokering • Ikken hissatsu
Læs evt. artiklen Hvad er kumite for uddybende forklaringer.
Kekomi nr. 1
Tori: kekomi chudan Uke: flyt højre fod 45 mod venstre + soto uke + gyaku zuki + hikite gamae
Kekomi nr. 2
Tori: kekomi chudan Uke: flyt venstre fod bagud og 45 mod højre + awase seiryuto uke + jodan tate zuki + hikite gamae
